体操小学生女子大会の結果 ~ Wakasayamaguchi1w5

回答数： 5 件ヶ月の過食により8キロ太ってしまいました。そこでなのですが、だいぶ過食も落ち着きまた元の体型にどうしても戻りたいのですが、戻ることはできるのでしょうか？太り方も酷く、白米などで太ったのではなく、全て菓子パンやじゃがりこなどのスナック菓子、チョコなどがたっぷりのアイス (小麦、砂糖、油の塊)のような物の過剰すぎる摂取での1 hour ago 皆さんこんばんは〜1番体重の重い時の写真も見たいと言ってくれてたから（笑）現役を引退して8キロぐらい太った時の写真です顔パンパンですやん‼️（爆笑）腕も無理なく継続して8キロ落ちました。痩せてわかったダイエットのコツ（412あみ）残業続きで食べる時間が遅い。飲み会が多く、つきあいは断れない。昔は痩せてたから痩せられる（はず）。今は少し太っただけ。食べないで痩せるのはリバウンドするし、食欲を抑えずに痩せたい。お腹がすいたら仕事にならない。